Přechodný a záměrně pouze pomocí sugesce vyvolaný změněný stav vědomí. Hypnóza spočívá na zvláštní osobnostní vlastnosti projevující se připraveností přijímat sugerované prožitky, pokyny k jednání apod. Schopnost dostat se do stavu hypnózy – hypnabilita – je u jednotlivých osob různá a hypnóza může mít také různou hloubku. Podobně jako jiné osobnostní charakteristiky, může být hypnabilita rozvíjena zkušeností. V praxi probíhá hypnóza nejčastěji tak, že po vzájemné dohodě a v situaci důvěry zadává hypnotizér druhé osobě jednotlivé sugesce. Hypnóza patří mezi nejstarší psychoterapeutické techniky. Používá se při léčbě různých neurotických poruch nebo psychosomatických problémů, při odstraňování trémy, posilování sebevědomí atp. Podobně jako je tomu i u ostatních psychoterapeutických postupů, musí hypnotizér (psycholog nebo lékař) projít zvláštním výcvikem.
Z knihy
